Ramuan Khusus Pereda Sakit Kepala

Ramuan Khusus Pereda Sakit Kepala

 Ada satu sakit kepala dimana rasa sakit itu murni akibat sakit kepala, tapi ada juga sakit kepala akibat hipertensi dan beberapa penyakit lainnya. Jadi bisa dikatakan bahwa sakit kepala adalah gejala penyakit.
iklan. Sebelum pengobatan harus tahu dimana sumber atau sumber sakit kepala, karena sakit kepala yang disebabkan oleh penyakit lain, sakit kepala bisa hilang jika disertai perawatan penyakit yang menyebabkan sakit kepala. Inilah yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi sakit kepala yang Anda derita:

Mengkonsumsi banyak air

Bila Anda memiliki sakit kepala mungkin karena aliran darah dan oksigen ke otak terpengaruh sehingga otak kekurangan oksigen dan aliran darah juga. Itulah yang bisa menyebabkan seseorang sakit kepala. Karena itu, saat Anda mengalami sakit kepala, ini membantu Anda mengonsumsi banyak cairan. Itu karena cairan yang Anda minum bisa melunakkan aliran darah dan juga aliran oksigen ke seluruh tubuh manusia, terutama di otak. Orang yang mengalami dehidrasi sering merasa pusing dan pusing karena mengalami dehidrasi sehingga orang kekurangan cairan dalam tubuh sehingga darah dan oksigen mengalir ke otak berkurang.

Kentang

Selain dehidrasi ada beberapa hal yang bisa menyebabkan seseorang pusing. Pusing bisa disebabkan oleh tubuh yang kekurangan potassium. Konsumsi kentang bisa dijadikan sumber potassium yang baik. Agar pusing segera hilang dan konsumsi kentang masak secara teratur. Hindari memasak kentang dengan minyak karena minyak membuat kentang memiliki lemak jenuh yang sangat berbahaya bagi tubuh Anda. (Baca: Makanan yang mengandung kandungan kalium tinggi)

Pisang

Pisang juga bagus untuk mengatasi sakit kepala karena pada pisang mengandung potasium dan magnesium. Kalium dan magnesium pada pisang bisa digunakan sebagai pereda sakit sakit kepala. Yang perlu diingat disini adalah konsumsi pisang jangan berlebihan, karena sesuatu yang berlebihan tidak baik untuk tubuh. Baca baca:

Batu es

Bagi mereka yang sering mengalami sakit kepala mereka bisa menggunakan atau menggunakan es batu untuk meringankan sakit kepala yang dideritanya. Caranya sangat mudah yaitu dengan menggunakan es batu sebagai kompres. Caranya adalah sebagai berikut:
    Siapkan beberapa potong es batu berukuran sedang.
    Bungkus potongan es batu dengan kain bersih atau Anda juga bisa menggunakan kain.
    Lem kain yang berisi es batu di dahi atau di kepala yang terasa pusing.
    Kompres selama 15 menit, dari waktu ke waktu Anda akan merasa pusing akan mereda dan kemudian hilang. Kompresor ini akan efektif jika setelah melakukan kompres seseorang akan tidur kurang lebih selama satu jam. Pusing Anda akan hilang jika digunakan untuk tidur.

Permen permen

Bagaimana menangani sakit kepala non-obat yang paling potensial bisa jadi salah satunya adalah mint. Permen peppermint memiliki manfaat menghilangkan rasa pusing karena kandungan mint atau mentol bisa membuat kepala menjadi lebih rileks sehingga sakit kepala bisa diatasi dengan cepat.

Minyak kayu putih

Minyak kayu putih dapat digunakan sebagai bantuan sakit kepala karena kandungan minyak kayu putih dapat menenangkan pikiran dan juga aromanya yang menyejukkan. Kayu putih adalah tanaman obat yang kaya akan sineol, terpineol, aldehid valerate, butyrate dan banyak lainnya. Kandungan kayu putih dipercaya bisa digunakan sebagai relief sakit kepala.